＊ねばねばで栄養満点な簡単メニュー ＊

【材料】・ほうれん草　・えのき　・山芋　・胡麻
【調味料】・めんつゆ　・醤油

---

【作り方】
①ほうれん草とえのきを茹でて、刻んだ山芋と一緒に混ぜる。
②すった胡麻とめんつゆ、醤油適量を和えて完成！
とにかく簡単、美味しいです！