かんたん朝食レシピ／ 新生活にむけて朝時間を整えよう♪

みんなはどうしてるの？

 

ママたちに質問してみました！

【Q.】朝食のレシピで工夫していることを教えて下さい。

●ご飯のあと、デザート代わりにバナナやきなこヨーグルト、コーンフレークなどを食べさせて、手軽に栄養をとっています！（ゆっち）
●ふりかけご飯が好きですが、市販のふりかけだと栄養が偏ってしまいそうなので、刻んだ野菜をいれてみたり、魚をほぐしていれてみたり…。色々とアレンジしています。（まんま）
●1歳からの粉ミルクでフレンチトーストを作っています。1回で3日分作るので次の日楽しみだし簡単なのでオススメです！（みや）
●短時間で食べられるように、パンとフルーツをワンプレートで出しています。（たなこ）
●野菜を食べてくれないので、小松菜や人参などの野菜で蒸しパンを作って食べさせています！色も綺麗だし、レンジで簡単にできるし、子供も喜んで食べてくれます。（りゆまま）
●食パンの耳をカットして薄〜くイチゴジャムを塗り、パンをくるくる巻いて一口サイズに切って出しています。パンの耳はラスクにしておやつに食べさせています。（ゆか）
●キャベツがあまり食べられない子ども用に、千切りキャベツを卵2個でとじて、ケチャップをかけて出しています。小麦粉を足してキャベツ焼きにするのもオススメですよ！（マール）
●ホットケーキミックスとココアを少量のお湯で溶いてレンチンすると、モコモコのココア蒸しパンができあがります。マグカップひとつでできるので、洗い物も少なくオススメです。（ぴょん）
●野菜をたくさんとれるようにスープにしています。（あげこ）