2018年5月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月25日 サイト編集京都ぱど 京ままのクチコミ:楽ちんレシピ 【栄養いっぱいふりかけ】 (まだ評価がありません)読み込み中... *ご飯に混ぜたり、卵焼きに混ぜたり* ※写真はイメージです。 【材料】・小松菜・にんじん・生わかめ・じゃこ・ひじきなど。 【作り方】 ①ごま油で炒めて醤油、みりん、で味付け。 栄養いっぱいふりかけ。 ご飯に混ぜたり、卵焼きに混ぜたり。 FacebookXPocketCopy 【子どもが大好き!からあげ】 【我が家のサンドイッチ♡】